請問孕婦會漏尿?

請問孕婦會漏尿? 希望大家能夠提供意見給予我?謝謝!
會喔～摘錄說明的相當詳細的文章

做為參考喔！

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有些媽媽會抱怨一咳嗽、大笑會有漏尿的情形

根據統計國內有近100萬名婦女有尿失禁困擾

會主動就醫者卻只有3%

許多尿失禁的媽媽覺得歹勢

寧可長期用護墊也不就醫

可是今天的健康高手要告訴你

只要找出漏尿原因並對症下藥

漏尿將不再造成你生活上的不便

我們請來了專業婦產科醫師及養生專家蕭堯

替妳輕鬆解決漏尿困擾！

---------------------------------------漏尿三大種類1.應力型漏尿2.急迫型漏尿3.滿溢型漏尿---------------------------------------應力型漏尿*症狀：當患者咳嗽、提重物、大笑時尿液會自動流出(腹壓 〉尿道緊閉的壓力 )---------------------------------------應力型漏尿*原因：膀胱頸下垂、尿道括約肌功能失調*好發族群：停經後婦女、懷孕或產後婦女、骨盆外傷---------------------------------------應力型漏尿的治療*強化骨盆腔(凱格爾運動)*避免腹壓過大(勿提重物、治療便秘等)*無張力吊帶手術---------------------------------------無張力吊帶手術*用吊帶將尿道中段提高 *特色：術後不需放導尿管

傷口小(約1CM)

恢復期快(約1星期) ---------------------------------------急迫型漏尿症狀：尿急時無法忍尿、頻尿*正常：忍尿度＝600CC*急迫型漏尿：不到600CC ---------------------------------------急迫型漏尿*原因：膀胱過動(膀胱不自主收縮) 尿路發炎---------------------------------------急迫型漏尿*好發族群：長期憋尿者、壓力一族*治療：藥物治療、電刺激(骨盆腔放鬆)---------------------------------------你一個晚上尿幾次？60歲以上 1次70歲以上 2次80歲以上 3次---------------------------------------Q：男生也會有漏尿困擾嗎？---------------------------------------滿溢型漏尿*症狀：排尿速度慢、1次尿量少*原因：膀胱無力收縮---------------------------------------滿溢型漏尿正常～尿液500CC → 解完尿 → 只剩50CC 滿溢型漏尿～尿液500CC → 解完尿 → 還有300CC---------------------------------------滿溢型漏尿 好發族群*男性(攝護腺肥大)女性(尿道周圍長腫瘤、子宮下垂) *治療：經常上廁所、藥物治療、導尿---------------------------------------Q：漏尿看哪一科？A：泌尿科或婦產科---------------------------------------Q：漏尿不好好治療 會併發後遺症嗎？A：可能會併發骨盆腔發炎、陰道發炎---------------------------------------避免漏尿的日常保健*生產前後避免過度傷害骨盆腔*產後做凱格爾運動*平常勿過度咳嗽或經常提重物---------------------------------------避免漏尿的日常保健*保持排泄順暢*絕不憋尿 多補充水分→減少感染機率*體重不要過重(肥胖者易骨盆腔鬆弛)----------------------------------------來賓：養生專家 蕭堯----------------------------------------哪些人容易有漏尿困擾*肝腎兩虛體質*更年期婦女(缺乏雌激素)*缺乏運動、腹部肥胖*憋尿、過勞、便秘者----------------------------------------應力型漏尿*症狀：當患者咳嗽、提重物、大笑時

尿液會自動流出(腹壓 〉尿道緊閉的壓力 )---------------------------------------預防應力型漏尿 食療法*固腎飯(富含植物荷爾蒙) 食材：黑豆、黃豆、紅豆、糙米 ----------------------------------------預防應力型漏尿 食療法*止漏飯(助膀胱收縮)食材：紅豆、小麥、小米、南瓜 ----------------------------------------預防應力型漏尿 食療法*鳳梨苦瓜汁(排尿熱)食材：鳳梨、苦瓜----------------------------------------急迫型漏尿*症狀：尿急時無法忍尿、頻尿*原因：膀胱過動(膀胱不自主收縮) 尿路發炎---------------------------------------預防急迫型漏尿 食療法*回力飯(增加膀胱平滑肌營養)食材：大薏芢、黑豆 ----------------------------------------預防急迫型漏尿 食療法*活經飯(活化膀胱副交感神經)食材：蓮藕 、紫米、花生粉、白糖 ----------------------------------------預防急迫型漏尿 食療法*清心湯(清熱消炎)食材：蓮子、白木耳、菱角、荸薺、蓮藕 ----------------------------------------預防漏尿 保健運動1、會陰部位DIY：使用長毛巾來回搓揉

活化脊髓神經元

有助骨盆部位

骨骼肌收縮及膀胱基部的平滑肌與括約肌。

2、抬舉後腰、雙手扶地、臂力撐地

腰臀向後微仰輕力彈跳 參考資料 知識
由於懷孕和生產

使維持膀胱頸的筋膜及韌帶鬆弛

造成膀胱頸的解剖位置往下掉

當腹壓增加時

尿道無法完全緊閉

尿就應力而出

而且在生產的過程中會陰部會受傷

而導致壓力性尿失禁

常見於多產婦.可以做凱格爾氏運動1.解尿時練習把小便一點一點解掉

便可感覺出是那些肌肉參與這個運動；再把這些肌肉用力收縮或快速放鬆

即可做到快速禁尿或解尿。

2.平時洗碗、等紅綠燈或買東西排隊時都可重複做。

3.次數：每次做 10下

逐漸增加到每次 60下。

不知我找到的答案可不可以解答 http://2006av.avhollywood.com/

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